Акклиматизация на юге

ТуристАкклиматизация организма – это приспособление к новым условиям климата. В большинстве случаев на юге она проходит гладко и незаметно. Но у каждого человека свой биологический ритм и у некоторых людей при смене климата может произойти сбой в организме, при котором беспокоят головные боли, скачет давление, ухудшается внимание и день путается с ночью. При высокой температуре воздуха и конечно повышенной влажности испарение с поверхности тела затруднено, в этой связи нарушается терморегуляция.
По возможности, при переезде в другую климатическую зону от Вашего места жительства к месту отдыха, при разнице во времени на 4-5 часов и более, постарайтесь спланировать свою поездку, так чтобы прибыть в ночное время, таким способом легко вписаться в местный режим.
Итак, первый день отдыха! Море, солнце и так много интересного… Не спешите посещать все места, которые только можно! Вы все успеете, очень рекомендуется провести этот день как можно спокойней и без спиртных напитков.
Вот таким не хитрым способом можно легко и гладко прожить акклиматизацию и не испортить себе отдых!

Автор статьи:

Анастасия Васильева

Еще похожие:

Еще предложения:

  • Умение вести себя на пляжеСтройность к летуСолнце лечит или колечитСолнечный удар
  • Отпуск во время беременности

КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ

Внимание!
  • цены на проживание указаны актуальные
  • наличие свободных мест возможно узнать при отправки заявки на бронирование
  • ответ на Ваш вопрос или заявку на бронирование будет дан в течение 24 часов
  • пожалуйста, перед тем, как задать вопрос через форму комментирования, внимательно прочитайте описание жилья выше и ознакомьтесь с рубрикой СПРАВОЧНИК ТУРИСТА

RSS подписка

Районный центр

Темрюк 

Черное море

Тамань 

Азовское море

Голубицкая 
В ОТПУСК.РУ - все о туризме и отдыхе, описание отелей и отзывы об отелях, визы, авиа и ж/д билеты, расписание поездов, погода на курортах, информация о странах, поиск попутчиков Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Рейтинг@Mail.ru